Trening og mat dagbok nr 7

God morgen sprekinger, skal fortelle dere at jeg og mamma var på gym1 og dandert med gjengen. Vi skal opptre på Ørnes ved sentrum 1 lørdag den 28 juni. Alle må komme. Vi danset ca en time i går og så fant jeg og mamma og jobbe litt styrke. Vi jobbet mage/rygg og rompe/lår. Ei god og intens økt. Nå denne morgenen har jeg trent mage i ca 15 min med min favoritt YouTube trener, Cassi Ho. I ettermiddag tenkte jeg og trene noen av videoene hennes med styrke på armer og skuldrer for det er det jeg trener minst. Nå nyter jeg frokosten min som består av en riskake med peanutt smør og 2 plommer og 1 banan vis jeg klare å spise alt da. Ha en kjempe fin dag